尼克说:
各位爸爸妈妈们,这是我们嘉年华花絮故事的第一篇文章,后续还会有更多的校园花絮与大家分享哦,魔法学校的各个角落都散落着小魔法师们成长的故事,现在,跟着尼克一起进入到魔法世界去发现和感知吧。
有很多家长会问:如何培养一个自信、情商高的孩子?
其实很简单,多和孩子聊天就足够了,各种聊,天南地北的聊,放下自己的身份像朋友一样和孩子聊,无所顾忌的和孩子聊~
特别是在面对孩子的负面情绪时,我们可以先和孩子聊聊,让他描述自己当下的感受,因为孩子在试着描述自己的情绪时,需要动用很大的努力和大量的时间去组织语言,这样他的情绪就能很快地回归平静。
更重要的是,在这个过程中,我们能挖掘出孩子的一些正面积极的情绪,并懂得在遇到别人的负面情绪时,也可以多站在别人的角度思考问题。
在尼克魔法学校的魔导师们始终相信:想要让课堂更有乐趣,一定是要主动地去进入到小魔法师们的世界,去了解他们小脑袋里装着的各种天马行空的想法,对他们的行为进行引导教育而不是强制约束。
一、区分观察和评论
魔导师们需要仔细观察正在发生的事情,并清楚地说出观察的结果。
把每一句在上课时想对学生说的:“你太不认真了。”换成另外一种表达:“老师刚才看到你一直在看衣服上的花纹,没有认真观察要画的物体。”前者是评论,而后者则是描述了观察结果而不带任何评论。
二、区别感受和想法
清晰地表达自己的感受可以让沟通更加顺畅。
上课遇到吵闹的学生把每一句“你一直在课堂上说话,我觉得你很不乖。”换成“你一直在课堂上说话没有认真听课,老师感到有些失望和伤心。”“很不乖”是评价,不是感受,而后者表达的则是想法。
三、需要:是感受的根源
我们感受的根源是源于我们的期待和需要。需要是一座桥梁,架起了我们和感受之间的关系。
我们可以用“我 (感到)……因为我……”这种表达方式来认识感受与自身的关系。非暴力沟通建议更加直接地表达自己的需求,而不是对他人进行指责、批评、评论以及分析,这样对方更能明确我们的需求,并作出积极的回应。
把看到学生不专心作画,把工具弄得乱七八糟时的每一句:“你画得一塌糊涂,太令我失望了。”换成“你这节课有些调皮,画得也不用心,我很失望。因为老师希望你能认真作画,真诚地表达和分享自己。”
四、请求:区分请求和命令
我们需要借助具体的描述而非抽象的语言来提出请求。我们要明确知道自己提出的应当是请求而不是命令。
当魔导师们遇到上课比较调皮的小魔法师时不会说:“我希望你更认真。”因为这样的描述太抽象了,而是会明确地对他提出需求:“我希望你不要再玩儿道具了,先把这节课你想使用的颜色挑选出来,然后开始设计整个画面的大背景,这些都是你上课认真、细致的表现,你可以做到吗?”
不管是作为家长还是老师,我们都应该尽量做到耐心、有爱。
要知道,非暴力沟通的目的不是想通过尝试改变他人来迎合我们,是帮助我们在诚实和倾听的基础上与人联系,是培育爱和尊重,和孩子平等地对话:
第一步:学会倾听孩子内心的声音;
第二步:不带情绪的描述观察到的孩子的行为;
第三步:说出孩子行为带来的真实感受和我们的需求;
第四步:和孩子提出明确的请求。
心理学家贺岭峰说:和孩子多聊废话才是做家长最重要的一个能力。
你越是知道如何温柔地和孩子沟通,越是在孩子面前暴露自己,孩子也越就把自己内心的感受和价值观都说出来,这样我们就才能知道孩子目前在群体当中的困扰是什么,关系是什么,当前关注的问题是什么,然后通过进一步的聊天,间接影响孩子。
而且,在这个过程中,孩子内心是放松的,自在的,而这种moment也会是他人生意义感的重要来源。